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取材と交流会について
- 2008/07/05(土) 21:00:44
受講生の皆様
こんばんは。ワクワクレスリング代表の太田です。
先週の練習は申し訳ありませんでした。
連絡事項二つありますので、連絡いたします。
�ー＿鵑領�習日(７月１９日)にある受講生の取材がきます。
それは、手をつなぐ親の会のインターネットTVで「ビデオスケッチ」というものだそうで、編集委員の中にはスペシャルオリンピックの関係者もいるので、良い橋渡しになればと考えていますので、ご協力お願いします。マスコミＮＧという方はこちらで存じ上げていますので、それを先方には事前にしっかり伝えますのでご心配なく。
�∈Ｇ�も高山で京都チームと交流会開催いたします。
日程は9月6・7日（土日）を予定しています。費用は食費・宿泊費用あわせて1800円、交通費一人約一万円です（貸し切りバスでいきますので、人数が増えれば一人の負担が軽くなります）詳細については次回までには決定いたします。
以上よろしくお願いします。
【太田コラム】アヒル歩きとラダーついて
- 2008/07/05(土) 20:46:45
代表の太田です。
本日は練習メニューのアヒル歩きとラダーの練習について説明いたします。
�．▲劵詈發�
まずアヒル歩きの動作ですが、これは、正面タックルの足の運び方とほぼ同じで、右構えの人は、右足から（左構えの人は左足から）踏み込み、膝をまっすぐにマットについて、そして、左足を送るといった動作です。
繰り返すことにより、よりタックルのスピードが付いてくる補強運動です。
�▲薀澄�
ラダーのトレーニングは、様々な動きを展開することにより、自分が思っている場所にその足を送るといった動作です。
これは、通常心拍数があまりあがっていない状態なら、練習により、ある程度できるようになりますが、心拍数が上がることにより、自分の思ったところに足が運べなくなります。
そこであえて、心拍数を上げた状態でラダートレーニングすることにより、自分が考えている場所と身体の動きを同じようにするために練習で取り入れています。
レスリングの試合では、様々な状況が考えられ、心拍数が上がった状態でも、自分の動きができなければ、試合で勝つことはできません。そういった状況で力を発揮するための、トレーニングと準備体操などでは、頭の体操を兼ねている練習方法です。
以上アヒル歩きとラダートレーニングについてでした。
インターナショナル・レスリング〜！
- 2008/07/05(土) 18:19:44
こんばんは
今日はゲストが多く、いつにもまして国際色豊かなレスリング教室でした
右から
１．太田コーチ
２．ダニエル
３．ケニー(ダニエル弟)
４．リン（シンガポール）
５．ハイチュウ
６．タイラ(マイケル弟)
７．ブライアン(ケニー友達)
８．マイケル
（正座が出来ません
）
９．まい
（カメラマンでした
）
一瞬どこの国でやっているのかわかりませんね(笑)
ケニー＆ブライアンとタイラの来日がちょうど重なり、レスリング教室に遊びに来てくれました
今日もいつものように「アヒル歩き」の練習をしました
ゆうきくんとハイチュウが頑張っています
ゴールまでもう少しです
久しぶりに「ラダー」の練習もしました
結構難しく、みんな好き放題にやっていました
今後練習を重ねて上手に出来るように頑張りましょうね
写真は、太田コーチがそうくんに優しく教えているところです
キャットバンドの練習もしました
しほちゃんとタイラの同年代対決ですｖｓ
マイケルお兄ちゃんが見守る中、激しい戦いでした
ここは経験者のしほちゃんの勝利でした
最後は、レスリングの試合をしました
素早い動きですね
技の切れが素晴らしかったです
２人とも今後が楽しみですね
兄弟対決もありました
兄ダニエル(エンジT)
弟ケニー(白T)
アメリカ仕込みのレスリング〜はダイナミックでしたね
結果は、弟の圧勝でした
最後に、ゲストに感想を聞きました
ケニー
「皆が頑張って練習してたのがとても良いと思った。あと、太田コーチは凄い人だと感じた。本当にレスリングが好きじゃないと、レスリングでそういう事は出来ないと思う。あと、増山さんは強そうで怖かった。」
ブライアン
「子供達が皆楽しそうに、積極的にゲームや練習に参加していたのが印象に残った。自分も参加して楽しかった。」
タイラには聞き忘れてしまいました
が、楽しんでいる様子でした
今日はいつもより受講生が少なかったですが、賑やかな教室でした
次の練習も頑張りましょうね
Byまい
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